- Home Page /
- Japanese Books /
- Business & Money /
- Management & Leadership /
- Management /
- General Business, Personnel & Labor Management /
- Labor /
- Working Hours & Vacations /
- 「やるべきこと」にもう追われない 自分軸習慣...
「やるべきこと」にもう追われない 自分軸習慣
Imported from Japan store
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Similar Products
Product Details
- 「やるべきこと」に追われる毎日を抜け出し 自分の時間を取り戻す――ユーザー3万人の人生を変えた『自分軸手帳』のメソッドがついに書籍化！ 単なる「効率化」や「生産性向上」ではなく、「自分のため」の時間を作り、自分軸で選ぶ習慣術。・仕事や家事・育児などの「やるべきこと」に追われ、毎日忙しいのに満たされない・他人軸の「正解っぽい」選択ばかりしてしまい、自分の時間が全くないと感じる・本当はやりたいことがあるはずなのに、時間がなくて何から手をつければいいか分からない・タスクをこなすだけの日々から脱却し、自分らしい生き方の「軸」を見つけたい「時間がない」という覆いを外し、他人軸ではなく「自分軸」で物事を選ぶようになれば、人生の主体性はいつでも取り戻せます。本書の著者である一番ケ瀬瑶子氏は、外資系IT企業でのマーケティング職や2度の出産・育休を経て、時短勤務という制約のなかで「自分にとって本当に大切なことに、どう時間を使うか」を模索し続けてきたプロフェッショナル。その実践から生まれた『自分軸手帳』は累計3万人以上のユーザーに愛され、公式コミュニティ「自分軸手帳部」は参加者5,000名を超えるなど、多くの女性から圧倒的な支持を得ています。本書は、その手帳から編み出された「時間×自分軸」という新しい切り口のメソッドを一冊に凝縮しました。単にスケジュールを詰め込むための時間術ではなく、本当にやりたいことを実現するための時間を生み出す習慣術です。誌面は読みやすいテキストに加えワークシートを多数収録。「24時間の使い方を見直すワーク」や「自分の優先順位を明確にするステップ」を通じて、誰もが無理なく自分軸で生きるた習慣が身につきます。忙しい毎日を「自分を主役にした人生」へと変えるための心強いパートナーとなる一冊です。【こんな方におすすめ】「やるべきこと」に忙殺され、自分のための時間を取り戻したいと切実に願う方他人の目や「正解」に囚われがちな方挫折しない自己改善の習慣を身につけたい方メールやSNSに即レスするなど、目先のことに常に追われていると感じている方仕事も家庭も完璧にしたいと頑張りすぎてしまう方【本書で得られること】「やりたいこと」へリソースを注ぐ時間： 優先順位（軸）が明確になり、日々の不要なタスクをスマートに手放せるようになります。ブレない「自分軸」と高い自己肯定感： ワークシートを活用して時間や感情、価値観を書き出すことで、他人軸に振り回されない心地よい選択ができるようになります。自分軸で満たされる人生が手に入る：自分軸で生きることが習慣化でき、人生の満足度が上がります。他人が期待する「やるべきこと」をこなし、大きすぎる外側の声に振り回されるのはもう終わり。「自分軸」で選んだ瞬間から、あなたの時間はあなたのものになります。母親、社会人、年齢、性別といった役割の仮面を少しだけ外して、「あなたらしい毎日」を手に入れましょう。
| Publisher | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| Publication date | July 24, 2026 |
| Language | Japanese |
| Print length | 288 pages |
| ISBN-10 | 4799333143 |
| ISBN-13 | 978-4799333143 |
| Item Weight | 280 g |
| Dimensions | 7.4 x 5.04 x 0.55 inches (18.8 x 12.8 x 1.4 cm) |
Product Description
Important information
- Limitations : For products shipped internationally, please note that any manufacturer warranty may not be valid; manufacturer service options may not be available; product manuals, instructions, and safety warnings may not be in destination country languages; the products (and accompanying materials) may not be designed in accordance with destination country standards, specifications, and labeling requirements; and the products may not conform to destination country voltage and other electrical standards (requiring use of an adapter or converter if appropriate). The recipient is responsible for assuring that the product can be lawfully imported to the destination country. When ordering from Ubuy or its affiliates, the recipient is the importer of record and must comply with all laws and regulations of the destination country.
- Not all the products listed on Ubuy are for sale, as Ubuy is a global search engine. Products are subject to export/trade regulations.
Currently unavailable.
We don't know when or if this item will be back in stock.
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.